去西藏游有哪些路线和注意事项?(去西藏旅游攻略路线)

去西藏旅游，有哪些路线和注意事项？比较大众的进藏线路，应该是五条。至于注意事项网上众说纷纭，具体那就是仁者见仁，智者见智了。

一、进藏线路

五条进藏线路分别为：从云南进藏的滇藏线，从四川进藏的川藏南线、北线。从青海进藏的青藏线，从新疆进藏的新藏线。除此之外，还有丙察察，以及唐蕃古道。

不同的进藏线路，具体情况不一样。除了丙察察和唐柏古道，其他几条进藏线路路况都比较好。除了极个别路段，绝大多数地方都是铺装路面，柏油路面。

初次进藏，建议滇藏、川藏或青藏。新藏线因为有许多路段海拔在5000以上。对初次进藏而言，有些难度。

二、注意事项

关于注意事项。你在网上随便一搜。能找出几十上百条。我个人觉得，网上大神们提出的绝大多数事项，根本不需要去顾忌。事项、措施想多了，你哪也去不了。更别说进藏了。何况，即使你的措施再多，也不能面面俱到，总会有你想不到的事情出现。

首先，你不玩极限越野，也不进无人区穿越。那你进账和在内地有多少区别？唯一的区别就是高原环境。担心高原反应。其他方面还有什么区别？内地的道路，比进藏的道路险的多烂得多的都有。至于吃、住、补给，目前几条成熟的进藏线路，沿途基本都跟内地差不多，随时可以补给。路况相比而言甚至更好。

其次，至于高反，我觉得有一个良好的心态，有战胜高反的信心，比什么药物都管用。我三次进藏，走过滇藏，青藏，川藏南、北线。其中有两次高反。都是扛了一个晚上，第二天屁事没有了。以后就再没出现过高反。

19年独自一人，摩旅317进藏，穿丙察察走云南贵州返回。我对付高反的措施就是：扛得住就扛。扛不住，我就返回。除此之外，没有任何其他别的措施。这次是在色达出现高反，头痛欲裂。扛了一个晚上，第二天照常骑行。后来在海拔5100的拉姆拉错停车场，爬山一个小时到拉姆拉错，没任何问题。

总之。我个人认为，无论你以什么方式进藏，就跟你同样方式在内地旅行一样。平时旅行怎么准备，进藏就怎么准备。有对付高反的思想准备和良好心态就行了。扛得住就继续旅行，扛不住大不了返回。每个人的各方面条件不一样，别人的措施再多，不一定适合你，你不试一试，永远不知道自己行不行。

介绍一条朝圣的经典路线（上海-西藏）：

适合人群：喜欢徒步并且喜欢有一些挑战的穷游人士

出行时间：9月初（非节假日）

出发前准备：红景天、登山杖、冲锋套装、强力手电筒、防风面罩等等

特殊注意事项：刚进藏前几天由于身体情况尽量别洗澡，避免更容易产生高反导致提前结束行程

住宿：全程青旅（拉萨周边日均50元/阿里地区日均100/天）

DAY1、2：上海-拉萨（48小时）

DAY3：布达拉宫（每天接待数量有限，最好网上提前预约订票，否则需要当天预约第二天才可以进入）-

DAY4：大昭寺-小昭寺

DAY5：拉萨-纳木错（距离拉萨市有170公里左右的距离，建议在拉萨市里找好一日游的旅行团，300元左右包含门票车费，当天回到拉萨市）

DAY6：拉萨-阿里地区（在汽车站坐长途汽车24小时左右到塔尔庆，冈仁波齐神山脚下，票价650元）

DAY7：塔尔庆-玛旁雍错（拼车前往人均100元，晚上回到塔尔庆）

DAY8、9：朝拜冈仁波齐

DAY10：塔尔庆-拉萨（可拼车人均650元）

DAY11：拉萨-林芝（长途汽车，需要住宿一晚）

DAY12：林芝-拉萨（准备回程，购买一些土特产）

DAY13、14：拉萨-上海（48小时）

按现有资料与论断，大致有九条进藏线路。

目前普遍为众人所知的进藏路线有六条：

1.青藏线：西宁——格尔木——昆仑山口——不冻泉——五道梁——唐古拉山镇——唐古拉山山口——安多——那曲——当雄——羊八井——拉萨。青藏线应该算是所有进藏公路中路况最好的一条。

2.川藏南线318国道：成都——雅安——泸定——康定——新都桥——雅江——理塘——巴塘——芒康——左贡——邦达——八宿——然乌——波密——林芝——拉萨。

3.川藏北线317国道：成都——都江堰——汶川——马尔康——甘孜——德格——江达——昌都，到昌都后，可以选择昌都——邦达，走318国道。也可以走昌都——类乌齐——丁青——巴青——索县——那曲，然后走青藏线。

4.滇藏线：大理——丽江——虎跳峡——香格里拉——德钦——盐井——芒康，然后继续走318国道。

5.丙察察：大理——六库——贡山——丙中洛——秋那桶——察瓦龙——目若——察隅——下察隅。这条线应该是最艰难的进藏公路。

6.新藏线：叶城——三十里营房——红柳滩——界山达坂——日土——噶尔——札达——巴嘎——霍尔——萨嘎——拉孜。这条线路是海拔最高的进藏线路。

除了这几条进藏线路之外，还有三条古道。不过，有的古道和以上的进藏公路有重合的地方，有的古道则无法自驾，只能徒步穿越。

7.唐蕃古道：这是唐朝文成公主的进藏之路。起点为唐朝都城长安（西安），终点为吐蕃都城逻些（拉萨）。西安——西宁——共和——玛多——玉树——类乌齐——丁青——巴青——索县——那曲——当雄——拉萨。可见有部分和川藏北线，青藏线重合。

8.克里雅古道：从新疆进西藏的古道。克里亚山口是新疆与西藏的天然分界线。从新疆往西藏方向，翻过克里亚山口，就是羌塘保护区。这条古道只能徒步，很艰险，常人无法涉足。

9.川藏驿道：又叫川藏中线。这条古驿道始修于元代，是忽必烈为上师八思巴来往吐蕃方便而修的，现在大体在317国道和318国道中间。巴塘——芒康——左贡——邦达——洛隆——边坝——比如——那曲——嘉黎——墨竹工卡县——拉萨。部分与318国道重合。

上个星期刚从那边回来，说到西藏，我算是很有发言权了，前后和不同的人去过三次西藏，每次的感受都是不同的。

第一次：爸妈带我去，在我们广西壮族自治区当地组的团，价格不高，但行程太赶很累，导游还带着我们进了几个购物店，真心玩不好！

第二次：和朋友一起自己去玩，很自由，但很麻烦，要自己提前订房订票，找车，做攻略什么的，花的时间和费用过大，如果自己玩，切记一定要提前做好所有的功课。

第三次：上个星期刚回来，也是玩的最开心的一次，还有花的费用比自己过去要少很多，我们是自己订好往返机票，提前联系了西藏当地自由行管家小炎，由他全程安排了三天的行程、住宿、导游、门票、交通等，还有一天自由活动，安排的房间全是星级酒店，很省心也很划算，最主要的不用到处找攻略那样麻烦。

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最好是自驾去西藏，因为最好的风景就在路上。建议川进青出，进藏从雅安高速到康定，再走318国道到林芝，上林拉高速到拉萨。出藏走109国道，到格尔木茶格高速到茶卡盐湖，再沿青海湖到西宁。到西藏需注意的是，车况要好，先做个全面保养，因沿途修车铺少，距离远。再就是高原反应，之所以要川藏线进，主要就是从低海拔到高海拔慢慢过渡，要有个适应过程，最好住康定，雅江，巴塘，八宿，波密，这都只海拔2000多到3000米，再到拉萨(海拔3760米)适应几天，出藏走青藏线(海拔4500-4800米)问题就不大了。还要注意休息，不能劳累，要备用氧气以防不测，但能坚持尽量不用氧气，有点轻微脑胀都属正常。